新刊情報です！

7月20日より、アマゾンにて『ビジネスマンのための「ながら筋トレ」』（税別1,200円）が発売されます！　画像をクリックすると、アマゾンの購入ページに飛びます。

本書の著者・赤田真朗さんは会社経営されている中で、いかに日常多忙のビジネスマンが体を鍛えられるかを追求されていました。そこで思いついたのが、「ながら筋トレ」。その名のとおり、「何かをしながら筋トレ」をするという方法です。

ご本人の体験を基に書かれてありますので、説得力もあります。

ぜひ、これからの季節、海やプールで健康的に鍛えられた肉体を見せつけてみては？